Hastánc

Felsorolni is nehéz, mennyi mindenért szeretünk hastáncolni...
...jót tesz a lelkünknek;
magabiztosabbá válunk;
oldja a stresszt;
kreatívvá tesz;
kikapcsol;
kortól, testtalkattól, ügyességtől függetlenül bárki űzheti;
formálja az alakunkat;
javul a tartásunk;
nőiessé, kecsessé válik a mozgásunk;
fejlődik a mozgáskoordinációnk, ritmusérzékünk, hajlékonyságunk, állóképességünk;
olyan női szerveket, testrészeket mozgat át, amiket semmilyen más mozgásforma, ráadásul preventíven;
ez kihatással van női létünkre, egészségünkre! 

Otthonod kényelméből Te is elsajátíthatod a legnőiesebb mozdulatokat, és belekóstolhatsz a legősibb tánc varázsába, ami biztosan magával ragad majd!

Fedezd fel a kelet titokzatos világát velünk, és megérted majd, miért szeret bele egyre több Nő!

Mit tartalmaz a Kezdő hastánc oktató videósorozat?

• 6 különálló videót a hastánc alapmozdulataival és lépéseivel, hogy magabiztosan és gyönyörűen tudj táncolni (rázások, körök, nyolcasok, hullámok... garantáltan izgalmas lesz!)
   
• 5 féle kombinációt a tanult elemekből, amiket mintegy mini koreográfia gyakorolhatsz és élvezheted a tánc erejét
   
• 3 féle improvizációs gyakorlatot, hogy igazán ki tudj teljesedni és megvalósítani önmagad a táncban
   
• 2 féle bemelegítést és 2 féle nyújtást (ebből az egyik hosszabb, a teljes ellazulásért)
   
• Egy órás hanganyagot képekkel, videókkal és zenékkel illusztrálva, hogy megismerd a hastánc izgalmas történelmét
   

Emellett hasznos tippeket is kapsz az otthoni tanuláshoz és órarend javaslatot, amely alapján lépésről lépésre haladhatsz a videókkal, ismétlés és gyakorlás nélkül is minimum 10 órán át! :)

"A videókban 12 év oktatói tapasztalatát használtam fel ahhoz, hogy online is maximálisan érthető, megtanulható, és persze élvezhető legyen a tánctanulás!"
Szűcs Bogi
hastánc oktató, aerobik oktató, személyi edző

Tipp:

Olvasd el Bogi bemutatkozását itt

Mennyibe kerül?

A komplett videó csomag ára: 8.900Ft

Ezért az árért a videók - letöltve azokat - örökre a tieid maradnak. :)

Hogyan tudod megrendelni?
1. Görgess a lap aljára, és töltsd ki az adataidat.
A megjegyzés rovatban ne felejtsd el feltüntetni, hogy melyik koreográfiá(ka)t szeretnéd. 
2. A válasz üzenetben (e-mail) kapott bankszámlaszámra utald el a megfelelő összeget.
3. 24 órán belül megkapod a befizetésről a számlát és a hozzáférést a videókhoz.

Stúdiónk vendége vagy?

Amennyiben érvényes bérlettel rendelkezel a B-Dance Mozgásstúdió bármelyik szolgáltatására, bármelyik videó csomagot 20% kedvezménnyel rendelheted meg! :)
Kérjük, ezt is jelezd a Megjegyzések rovatban.

Hastánc videók megrendelése